Жылкы Жарышты Ачыктаганда: Эфективдуу Жылкы Сағатты Қалтыруу

Назальный ирригатор үчүн неге жөнөкөй? Синустук эмне жана аралаштыруу туралу билим берет

Бурчук тигинди кайталоо қалай жүзеге ашырылат

Көчөмдүк тасымактарынын сипаттамасы. Назалдык ирригация - бул нозик кавернасын ачык су менен жыйып, нозун жана синустордогу мокрота жана кабырjawларды чыгарууга жол беретин шахсий гигиена практикасы. Тузсуу обургуулук туз жана чист уюк-сүйөө болуп саналат, мындай эле чектешелүү нозик катыналардың ырыктуулугун азайтууга жол берет. Абалдар, назал ирригатордин синусит жана аллергиядан туура келген симптомдарды артыкча жакшыратууга жана пост-назал мокротаны алып таштаууга мүмкүнчилүү деп көрсөтөт. Назал ирригациянын физиологиясын, чекитиш жана басында фокуслануу, механикасы менен тезилик жөнүндөгү маалымат, синобональ физиологияга караган симптомдарды азайтуу үчүн онын көлөмөнүн жана praktikalykka чоң жыйын берет.

Назал Чече Китинин Башкы Компоненттери

Стандарттук анык төмөнү жыйындашу системасы эфирдүү маалыматтардан туруш келет, алардың маанилүү колдонулушу үчүн. Бул солтүштөрден таза болгон чече, суроо беришиш учун squeeze bottle немесе neti pot кабылdur, жана колдонуу үчүн мануал, ошондуктан ошо колдонулуп жатат. Бул чеченин дайындалышы үчүн колдонулатын стериль же distillirovannyy вода кичине эсептегилген болушу керек, чунку анда анык төмөнү тазалоодо мүмкүн болгон инфекциялардан сузат. Электрик анык төмөнү aspirators да башкача колдонуучуларга жана/жок эфекттерине давление регулировка берет. Көп saline пакетлердин таап кылуу мүмкүн, бир-биринен колдонулганда saline концентрациясын тез каралуу үчүн, жана эң маанилүү нерсе, анык төмөнүнүн мукус мембранасын угуулашуу үчүн.

Носу Ирригаторун Синустук Көмөкү үчүн Пайдалылыгы

Аллергииядан жана Синустук Симптомдардан Жардам

Клиникалык таалумен, алергиялардын, синустондук өзгөчөлөрдүн назаль симптомдарын жөнөтүүдө чоң мезеттүү. Синусitis-тин симптомдарынан эмне кадрадагы эле назаль инфекциялардын Premiership-и укуктуну азайтууга жол берет. Арашуулар, регулярдык пайдаланушулардын синустондук симптомдарда 30 ферзаттык азайыш көрсөттү. Бул ыкмаларын башкаруу назалдык өткөздөрдөн, вирустардан жана бактериялардан тазалоо тууралуу, негизги толгойдуу жана ириитүүдү азайтуучу. Назал иригацияны пайдаланган соң, синустондук инфекциялар үчүн докторга көбөйтүүчү көрсөткүчтөрдүн азайышын көрсөткөн бир окукча да бар. Синустондук назал жыйынтыктын регулярдык практикасы көбүрөө conventional ыкмалар менен ээ болбогон таза жолdur.

Наралык тазалоо жана мокротаны алып кетүүдү жакшыраак коюу

Назальдык ирригация назалдык жолбоорду тазалоо менен жана контаминанттарды жана артыкчы мокротаны кемитүү жана алга чыгарууга көмектесет, эле башкасында дарыларга кире бербейт инде естек болуп саналат. Синустарды тазалоо жана андан кийин жогорку убакытта тез каршы келгенде синустарды ыстыкко кылуу катуу табиисiz эмес. Бул жол менен сиздин ээсиниз, сиздин нышыңыз, храпты кемитүү жана жалпы синустардың тамырлыгындагы айрым аспекттердеги озгорушту көрсөтө алат. Көп жыйынталgan шаардык жергилердин жайгашканына караганда, күнүнүүдөй назальдык тазалоо аркылы назалдык жолбоорду тазалоо тавыksamында табиисiz эмес. Бул ритуал, мокротаны көчүрүүгө көмектесет, синустар менен байланышкан kasalliklarga профилактикадын берет жана респираторлык системаны тамырлагандыгын көрсөтет.

Доробу жогоркуулугу боюнча эле бирдей эле

Жогорку куялuu жана тазалоонын үзүндүгү пайдалану, антителдерди жана көрсөткүчтүү дармалдарды кыстаргандыгы аныкталgan. Пациенттер эч келеси дармалдардын жакшылыгынан азыраак болгонdur, ал эле стандарттык дармалдардын терапиясы менен келишетин жаңырыктуулуктардан азыраак. Научтук молдоо бар, регулярдук реттен куялууды тазалоо жогорку синуститтин кечиргенlikка жана жогорку чектеше айланууга жол берет. Бул синустиктик тамактын жакшылыгында жана жылдыздык жумушунда эле медициналуу дармалдардан азыраак кыстарууга мүмкүнчүлүк берет.

Чекитиш техникасын түшүнүп, ошондой эле пайдалануу аркылы адамдар көпчелектин фаянсын көрсөтө алат, бул жадоодук методдуу чекитиш тиешелүүсүн башкаруу үчүн маанилүү элемент ретинде көрсөтөт.

Чекитиш агрегатын өзгөчө жана натыйжасы бар эле пайдалануу

Чекитиш үчүн өткөн-келген гайд

Бурнуну тазалоочу куралды коопсуз жана эффективдүү колдонуу үчүн сизге бурнуңызга чабак агым менен натыйжалуу натыйжа берген жөнгө салынган колдонуу боюнча көрсөтмө керек болот. Даярдоо үчүн дистиллированная же кайночу суудан тузду эритме жасагыла. Бул эритме бурнуң шары же шприцке толтурулушу керек. Бурнуң каналдарын бул эритме менен жууганда, башыңызды ванна үстүндө бир жакка буруңуз жана тузду эритме бир чычкандан кирүүп, экинчисинен чыгып кетсин. Кийинки күтөөдө, бурнуңызды жумшак үрөп чыгыңыз - ошондой эле бурнуң каналдарына таасир этүүчү активдүү иш-аракеттерден сактаныңыз. Алар фильтрлөөчү позицияда, кармап тургуч позицияда эмес, позиция кантип болгондо дискомфорт, кир суу ж.б. алып келет, алардын баары жогору менен белгиленген кадамдарды аткаруу менен сактоого болот, аныктай эле бурну жууга тиеше куралдар.

Таза Солын Чакыр Жасоо

Туз ноз ычкирууда кыймыл эле. Унун жакшы түрдө чейин кийинип, унун көмөкчү иштерини көбөйтү мүмкүн. Эсирлер 2 чашка суудан (дистиллированный же кипирген) 1 чайча туз (йод жок) жана ½ чайча шоштуу сода бирге чейинишин сүзүп чейинет. Бул пропорция ноздордуң жагында ыссыктык туурат, ал эч кандай ырактуу болбойт. Егер эле кармообай чечимдерди таалууга болсо, инфекциялардан сакталуу үчүн чакын су колдонуңуз. Түшүмчүлүкти жогоркуучу солиндык чечимдер Коммерциялык түрдө таянып келген солиндык чечимдерди көрсөтүү үчүн, ошондой эле чечимдерди бир абалда чейинип келген коммерциялык солиндык чечимди карап көрүңүз, ушул эле тандоо менен чейинет. Докторлор эми бул маалыматтарды колдонуу үчүн таанышкан.

Жакшырылган хатолорду уктуруу

Бул ныктанын аркылы, бурчтук төмөнүнүк жыйынтууда ката алмастарды элек карашып чыгуу маанилүү натыйжаларга жана мүмкүнчүлүктерди кемитүүгө жол берет. Бул алмастырмалардың бир нече түрү бар: стериль эмес суунун пайдаланышы, ал өзü бирикмечилердин чакырычысы болуп саналат жана бул бирикмечилери бурчтук төмөнүнө киргизүүсүнө караганда пациенттерди инфекциядан тыюшат. Кате жыйынтуу практикасы болушу менен жондук қосымша инфекцияларына немесе синус басының өзгөчөлүгүne байланыштуу өткүн чыгарылат. Догоо пайдалануу үчүн керек жерге орнуу жана тууган солиндын пайдаланышы керек. Табибдердин кеңешин алуу жана шахсий сыгынча эмне керек эмеспи түзмөлөрдү көзөмөйөк жасаңыз. Эксперттердин кеңешин аткарып, жаңырлык бурчтук жыйынтуу менен жана жалпы жаңырлык синус сағатын таба аласыз.

Нәзік ачыктуу жолдорду чакыртыш учурлары: Эң жакшы сыйлоо

Элдик шығаручулар жана электр нәзік ачыктуу жолдору

Мануалдык сүрөт көчөрдөрү мен электрикалык нозийлар арасында таңдау башкача айтканда жеке таңкыту мен ырааттууга карабастан туруп. Мануалдык сүрөт көчөрдөрү фойдуучу мануалдык болуп саналат, чунку ол тастыгандыктан кийин басын жоюгө жол берет, ал эми saline-дин жылуулугун өзү жакшылат. Электрикалык нозийлар, анын уюнда, иштеп чыгарган басынга ие, ошондуктан бирокой тез жана жеңиштик басынга (мисалы, хроникалык синуситпен жараштырылган балдар мен абалы) көмөк көрсөтө алат. Көйгөйдө байланыштуу анкеттелгендерде электрикалык нозийлардын ырааттуу жана кыймылдүүлүк жөнүндө жогорку баалуулар эле көрсөтүлгөн, автоматикасы үчүн жакшы көрсөтүлгөн, бирокой мануалдык сүрөт көчөрдөрү дегенде пайдаланууда танымал, (Rii 2011)-да көрсөтүлгөндей. Хроникалык аллергиия немесе синус проблемаларымен жараштырылган адамдар үчүн электрикалык нозийлар эле танымал таңдау болушу мүмкүн, чунку олар таза жана даярдыкка ие.

Нети Чашкалары жана Традиционалдык Ноз Жыйындыруу Системалары

Нети чашалары Аюрведада жакшылык үчүн жогорку көрсөтүлгөн жана синустерди тазалау жана тазалоо үчүн жылдарынан аldын алууда колдонулган. Кеңеш берген концепция гравитацияны пайдаланат жана синустерди тазалау үчүн традициональдук техникани көчтөрөт, бул натурали жана оңой тәсирді негизделген носка тазалоо үчүн. Нети чашалары эле болушу жана натуралдык сезими үчүн тандап алынган, анткени бүгүнүн носка тазалоо системалары, аккумулятор менен иштейт иновациядар, тазалоо даярлыгында жана тамактык жакшылыкта даярлыкка ээ. Культуралуу тарыхка арналган адамдар эсеби жана оңойдуулукка туура келгендер нети чашаларын тандайды жана иновациялык технологияларга, антибактериальдык захматтарга жана максаттарына жол берген субьекттер же ар бирдик саға тандайды. Анкеттерде келишик жок, жергиле бүгүнүн носка тазалоо системалары жана традициональдук нети чашалары да эфективдүү, бирок тандоо керек жолдорго жана жылдыздастык керекчilikтерге байланыштуу.

Насалдык тазалоо үчүн таантуу жана кутуш көздөрү

Сузбек көздөрдүн тазалоого жокко чыгаруу

Бурнун туздуу эртетүү көптөгөн учурда жакшы идея экенин көрсөтүп турат, бирок аны пайдалануу абдан керексиз болгон учурлар да бар. Маселен, бурнун оозу толук бекитилгенде, акыркы бурнун операциясынан кийин же бурнун өңдүсүндөги оорулардын сүйрөлүшү тууралуу оорулар кездешкендеги жагдайларда бул практика көбүрөөк зыян келтириши мүмкүн. Дарыгерлер бул учурларда күн сайын бурнун тазалоо иштерин жасоого каршы чыгышат, анткени компликацияларга алып келет. Чындыгында, ЛОР-дарыгерлердин бул жагдайларда туура эмес колдонулушу инфекциянын күчөп кетишне же бурнун терисине зыян келтириши мүмкүндүгүн эскертет. Ар дайым сыяктуу, адамдар өз ден соолугун текшерип, анын жеке жагдайына жараша кеңеш берүүчү дарыгер менен сүйлөшүп билүү логикалуу тактап берилинет.

Алыс Көмүрдүн Ичиндеги Жыгачтык Системаны Жыгачтыктау

Анықтагы жолуңузду аркетүү өчүрүү китини таза сактоо мүмкүн эмес, чунку сиз бактериялык контаминация немесе сыгыштардан қоргоңуз келбейт. Кفاядык гигиена терапиянын артыкчылығына тез каршы чыгарууга болот. Жолуңуздуу китининг бардык компоненттери әр колдонулгандан кийин тазалануу менен серелингени керек. Бул distilled суудан бутулуктарды, neti кумторлорун жана нозик аспираторлорду тазалоо жана аларды толуу тургуулуу менен жоготко жууга туура келет. Сактоо да бактерияларга жайгашкан көзөмдөрүү үчүн зиянды эле жана жоготко жуулугу керек. Назаль жыйынтууларда таразуулар гигиенанын маанилүүлүгүн каражаттайт, чунку жакшы гигиена насалдык жыйынтуулардын артыкчылыгына жакынdur. Адамдар гигиена адабиеттерин колдонууса назал жыйынтуудан эң көп фойдаланып жатат.